​・ミット打ちタイム🥊月／火／木／金(17:00-21:00)　土(10:00-12:00)

トレーナーが常駐し、一人ひとりに合わせたミット打ちを行います。

フォームの確認やコンビネーション、ディフェンスなどを丁寧に指導しますので、

初心者の方から試合を目指す方まで安心してご参加いただけます。

運動不足解消・ダイエット・ストレス発散・技術向上など、それぞれの目的に合わせてサポートいたします。

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・フリートレーニング(全営業時間利用可能)
営業時間内は、ご自身のペースで自由にトレーニングができます。

​✔ サンドバッグトレーニング
✔ シャドーボクシング
✔ 筋力トレーニング（スミスマシン・各種器具）
✔ ストレッチ・体幹トレーニング
✔ フットワーク練習

​など、目的に合わせて自由にご利用いただけます。

トレーニングメニューが分からない方には、スタッフがおすすめメニューをご案内しますので、

初心者の方も安心です。

「今日は筋トレだけ」「サンドバッグで汗を流したい」「自分のペースで練習したい」

という日にもお気軽にご利用いただけます。