🥊 キックボクシング（月額制）

月曜日〜日曜日 17:00〜23:00

初心者の方から経験者の方まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせてトレーニングを行っています。

トレーナーによるミット打ちでは、フォームの確認やコンビネーション、ディフェンスなどを丁寧に指導！

運動不足解消・ダイエット・ストレス発散・技術向上など、それぞれの目標に合わせて楽しく汗を流していただけます！

※スタッフ不在の時間帯は自主トレーニングとなります。

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💪 フリートレーニング

営業時間内は自分のペースで自由にトレーニング！

✔ サンドバッグトレーニング

✔ シャドーボクシング

✔ 筋力トレーニング（スミスマシン・各種器具）

✔ ストレッチ・体幹トレーニング

✔ フットワーク練習

その日の体調や目的に合わせて、自由にご利用いただけます。

「今日は筋トレだけ！」「サンドバッグで汗を流したい！」「自分のペースで練習したい！」

そんな日があっても大歓迎です！

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🥊 土曜日の午前の部

8:00〜13:00（最終入館12:00）

土曜日は朝からキックボクシング！

平日の夜はなかなか時間が取れない方も、週末の朝から気持ちよく汗を流していただけます。

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🏋️ パーソナルトレーニング

月曜日〜金曜日・日曜日 8:00〜17:00

完全予約制のマンツーマントレーニングです。

ダイエット・ボディメイク・筋力アップ・運動不足解消など、一人ひとりの目標に合わせたメニューをご提案します。

初めての方も安心してお任せください！